東洋医学に基づいた食事で、健康的に痩せる。パーソナルトレーニングで、あなたの理想の身体へ。

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パーソナルトレーニングを何で選んでいますか?

結果を出すことはもちろん大事実績も大事ですが、お客様満足度も大切きつい食事制限はリバウンドを引き起こします。
10年後も、リバウンドしにくい食事習慣にしていくことが重要です。
アフターケアの充実さがリバウンドを予防します。通いやすい低価格で楽しく通い続けたくなるジムそれがDoDoPepです。

Reason

DoDoPepが選ばれる理由

完全個室のプライベート空間

完全個室完備でトレーニングを行うことで周りの目も気にならず、トレーニングにしっかりと集中していただけます。

三宮駅から徒歩2分で通いやすい

お仕事帰りや買い物ついでに通いやすい。
面倒にならず通いやすいのも目標達成するためにはとても大切です!

三宮でコスパ最強に挑戦

トレーニングやダイエットは流行ではなく習慣にすべきだとDoDoPepは考えています。
費用は抑えて抜群の効果を!

ライフスタイルに合わせた
リバウンドしにくいあなただけの食事方法

通っていただいている期間だけ頑張っても、リバウンドしてしまいます。
それぞれに合った無理のない食事方法で健康を目的とした管理を行っています。

一人ひとりにあわせた
オーダーメイドのトレーニング指導

10代から60代まで、幅広い年代の方にお越しいただいており、筋肉量なども様々。
運動が初めての方も多い為、それぞれに合わせたトレーニングプランを立てています。

卒業後のアフターフォローが充実

リバウンド売る確率を極端に抑えることができるのがDoDoPepの大きな特徴です。
その理由としてトレーニング後のアフターフォローの充実さが挙げられます。
卒業後も徹底したメンテナンスを行い、良い状態を継続することが私たちの一番の目標です。

地域・業界でトップ!!
効果が出るのは理由があります!

DoDoPepトレーナーは”カラダのプロ”です。適切な食事指導とポイントを絞ったパーソナルトレーニングであなたの”理想のカラダ”を目指します!低価格でも結果の出る様プログラムを組み、不要な広告費・サプリメントなどに費用をかけないことで価格を実現しました!また美しさだけでなく健康をみなさんに手に入れていただきたく続けやすさと気軽に着やすいパーソナルトレーニングをご提供しております。

Standard

スタンダードコース
2ヶ月110,000円(税別)

美姿勢 × ダイエット × パーソナルトレーニング
全18回 / 50min

・パーソナルトレーニング
・食事カウンセリング
・食事指導
・測定
・アフタートレーニング×2回

Light

ライトコース
2ヶ月70,000円(税別)

ダイエット×パーソナルトレーニング
全9回 / 50min

・パーソナルトレーニング
・食事カウンセリング
・食事指導
・測定
・アフタートレーニング×1回

Premium

プレミアム
2ヶ月140,000円(税別)

美姿勢×ダイエット×パーソナルトレーニング×猫背矯正×骨盤矯正
全18回 / 50min

・2回先まで予約可能
・パーソナルトレーニング
・食事カウンセリング
・食事指導
・測定
・アフタートレーニング×2回

Personal Training

パーソナルトレーニングコース
1回あたり4,600円(税別)~
1ヶ月18,600円(税別)~

美姿勢×パーソナルトレーニング×ボディーメイク
8回~ / 40min or 50min

・パーソナルトレーニング

※入会金30,000円不要

※ 他にも皆様のライフプランに合わせた多数のメニューがございます。
※ すべてのプランにお着替え・タオル・シャワールームの使用量は含まれています。

Flow

無料カウンセリングの流れ
Step1Line/Web/お電話で簡単ご予約
ご希望の日時を伺い、カウンセリングにお越しいただく日時をご案内いたします。
Step2お着替え
毎回のタオルとお着替えはご用意いたしております。基本的に手ぶらでお越しください。
Step3カウンセリング
ご記入いただいたカウンセリングシートを見ながら体型・食事・トレーニングの様々な悩みや疑問にお答えしていきます。
Step4DoDoPepを知る
DoDoPepでは、皆様のライフプランに合わせた多数のメニュをご用意しております。
各メニューの内容をしっかりとご説明し、ご理解いただいた上で最適なプランをご提案します。
Step5体験トレーニング
体験トレーニングを受けていただき、どの筋力が弱いかなどカラダを分析しながら、自重トレーニングのメリットや美姿勢になるための方法をお伝えしていきます。
Step6体験施術
トレーニングだけでは戻せない骨盤のゆがみをプロの施術でしっかりリセットします。
下腹が出ているのは骨盤が原因かも!
トレーニング以外のサポートも徹底して行います。
Step7シャワー
シャワールームも完備しております
タオル類もご用意しておりますのでお気軽にご利用下さい。
Step8クロージング
最後にご不明点等がないかお伺いし、入会ご希望の場合は一回目の測定日等のスケジュールを決めます。

Voice

DoDoPePに通っているお客様の嬉しい声の一部をご紹介します。
※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

フィットネスクラブとかにも通ったことはあったのですが、パーソナルトレーニングの方が断然良い!と感じました。体型を変えたければ、やっぱりちゃんとした運動は必須ですね。

フィットネスで有酸素運動とサプリと糖質制限したダイエットよりここで運動した方がよっぽど効果が出ました。自分の体型の悩みが解決できるようなメニューを組んでくれるし、トレーナーさんも、色んなタイプの人を指導してきたからかすごく頼りがいあるし良かったです。

40代 女性

口コミの良さからこちらのダイエットコースに入会することにしました。初回は無料のカウンセリングと体験トレニングがたっぷり1時間ありました。先生もすごく話しやすくて、ダイエット指導の経験も豊富で相談にものっていただけました。ジムの中も綺麗でおしゃれです。こちらのマンツーマンのトレーニングは、私の生活習慣や体質なんかにも合わせた運動方法を指導してくださるし、効果がちゃんと感じられたのでやる気も保てました!2ヶ月弱通って体重は-11キロ、ウエストも-9センチダウンしました(^▽^)/
会う人会う人に「痩せたね」って言われるので喜んでます。先生のおかげで楽しく運動できるし、痩せれるし、何より財布に優しい値段なのが本当に得したなぁと思いました。笑

30代 女性

人生初!ダイエットに成功できました。
dodopepのおかげです。
キツイ食事制限はせずに、腹八分目としっかりトレーニングを続けたら2ヶ月でかなり体型を変えることができました。
主に変わったなと感じた箇所は、脚・お尻・下腹・フェイスラインです。
dodopepはジムの設備もきれいですし、トレーナーの先生も話しやすくてモチベーションも上げてくださるので私にすごく合ってました。
大きなチェーン展開のところよりサポートも充実している気がしたし雰囲気も良いと思います。

20代 女性

ジムに通う上で料金を抑えたいと考えていたので、いろんな事務を調べて見つけました。
金額がダントツ安くて最初は心配だったのですが、初回無料のカウンセリングがすごくしっかり充実していたし、トレーナーの先生が頼りがいがありそうでジム内の雰囲気的にも良さそうと感じたので入会しました。
価格が安い理由も説明してもらって納得したし、実際通いはじめるとトレーナーの先生の教え方やモチベーションの上げ方なども上手く本当に良かったです。たくさんあるジムより、こちらのほうが先生も生き生きしていていいなと感じました。結果も出たし、これからも続けていきたいと思っています。

30代 女性

FAQ

下半身が今まで痩せなかったのですが、下半身を補足することができますか??

駐車場はありますか??

料金の支払いはクレジット決済可能でしょうか??

料金が安いのはなぜですか??

パーソナルトレーニング、ダイエットプログラムには年齢制限はありますか??

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